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お客様の声

カウンセリングを受けて下さった方へのインタビューとご感想

当カウンセリングでは通常のグリーフケア・カウンセリングとは違い、苦しみをいち早く手放して行くための実践的アドバイスによって根本から癒されて行きますほとんどの方がその軽さをすぐに実感されます。ぜひ生の声をお読みください☆

また、対面ではないオンラインでもその癒し効果は同じだということがお分かりいただけると思います。

Hさん 40代 女性

Hさんとの実際のZoomカウンセリング風景
<お悩み>

死別者:パートナー

4年くらいお付き合いしたパートナーと病気で死別したが、死後に別の女性とも長年恋愛関係があったことが分かり、モヤモヤする苦しさを抱えている。
 
Aya

グリーフケアを受けようと思った決め手は何でしたか?

 
Hさん
40代女性
モヤモヤしているのを解消したいというのがありました。
 
Aya

実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか?

 
Hさん
40代女性

モヤモヤする思いに対してワークをやったら、軽くなりました。モヤモヤがシャボン玉のように割れて消えて行く感じがしました。モヤモヤに囚われなくていいんだというのが分かった。

また、故人とイメージ(故人と再会するイメージワーク)の中で話ができてちゃんと言いたいことも言えたのですごく温かい気持ちになれてすっきりしました。

 
Aya

すっきりされて本当に良かったです!

今まで受けたことのあるカウンセリングとの違いは何でしたか?

 
Hさん
40代女性

普通のカウンセリングはただ話を聞いてくれるだけ。話を聞いてもらってちゃんと解決方法まで教えてもらえたところがよかったです。

 
Aya

死別を乗り越えたあとの今後の人生に、このカウンセリングで得た気付きをどのように生かせそうですか?

 
Hさん
40代女性
私は全てを白と黒しかないという考え方をしてしまう方ではっきりさせたかったけど、そうじゃなくて、(故人がどう思っていたかがわからないという)あいまいな部分も受け入れて行けばいいんだなとわかりました。むしろあいまいなところが多いのでそれを受け入れて行けば楽に生きれるんだと思えるようになりました。

 

 
Aya

また、実際に今の実生活の中で役立ったことはありますか?

 
Hさん
40代女性

日常でモヤモヤっとした感情が出て来た時にイメージワークが使えますね。

 
Aya

死別を経験して今苦しみの中にいてグリーフケア・カウンセリングを受けようかどうか迷っている方へメッセージをお願いします。

 
Hさん
40代女性

特に故人に伝えきれない思いが沢山あるような方とか、それが苦しくて仕方がないという方などはぜこのカウンセリングを受けてほしいです。

 
Aya

グリーフケアカウンセリングを受けなかったらどうなっていたと思いますか。

 
Hさん
40代女性

きっと死ぬときまでずっとこのモヤモヤを抱えていたんだろうなと思います。

 
Aya
快くインタビューを受けて下さったHさん、ありがとうございました!
白黒はっきりさせなくてもあいまいな部分を受け入れていくと苦しくないんだというところを腑に落とせたのは素晴らしいですね。
苦しみを乗り越えるためには、問題の中身を解決する必要って実は無いんですよね。
解決できないモヤモヤを抱えている方はぜひ一度お試しカウンセリングをお受け下さい!
 

Iさん 20代 女

死別者:父

<お悩み>

私は父が高齢の時の子供で、その高齢だった父が亡くなりました。

私自身も鬱病で悩んでおり、社会人としてもまだ未熟な中、父の介護は母にまかせっきりで見て見ぬふりをしてしまっていました。私自身が自分の生活でいっぱいいっぱいでした。

最後は寝たきりで母に対する罪悪感がとても大きかったです。でも私は社会人として未熟で父の葬儀の手続きも母がメインでやっており私は手伝うだけで、今後もこのようなことがあった時に対処して行くことができる気がとてもしませんでした。

頼れる父という存在も失った今この先どうやって人間として生きていけるのか、という大きな不安がありました。

 
Aya
グリーフケア・カウンセリングを受けようと思った決め手は何でしたか?
 
Iさん
20代女性

父を亡くした悲しみは、母にも友達にも話にくく、母も悲しんでるから悲しんでいる人に自分の悲しみや弱みを言ったら心配されちゃう。大人としてやっていけるかというような自分の弱さの悩みはすごく言いづらいので打ち明けたかったというのがあります。

HPを見て、父との繋がりを捉えなおしたり、自分自身が自分らしさ全開で生きるのを望んでいるので申し込みを決めました。

 
Aya

実際にグリーフケア・カウンセリングを受けてみていかがでしたか?

 
Iさん
20代女性

苦しみの原因を教えて頂いて納得して、腑に落ちました。同じ感情でも喜びと悲しみで自分の捉え方が違うんだなと実感できました。私は特に父の下の世話が嫌だった。父のそういう世話ができなかったことが未だに心に引っかかっていました。でもAyaさんのお話を聞いて罪悪感が父への愛情の裏返しだったんだと自分を許せることができました。また、体を使って体感できるワークなどによって実際に軽くなったのを感じることができました。

あと、Ayaさんはすごく話しやすいです。ワークの時の話し方のトーン、声も心地良くて良かったです。あと明るい方なので良かったです。

 
Aya
ありがとうございます!そう言って頂けて本当に良かったです。
Iさんは今までご自身の鬱で悩まれていてカウンセリングを受けた事があるとのことでしたが、そうした今まで受けたことのあるカウンセリングとの違いは何でしたか?
 
Iさん
20代女性

傾聴するカウンセラーがほとんどでした。国家資格などを持つカウンセラーの方たちだったと思います。でも、Ayaさんのグリーフケアカウンセリングのような解決策の提示がまったくなく、自分(Iさん)の思った事を返してくれるだけでした。悩みを聞いてくれるのはありがたかったけど、解決策が無かったので鬱の改善には効果がありませんでした。

 
Aya

死別を乗り越えたあとの今後の人生に、このグリーフケア・カウンセリングで得た気付きをどのように生かせそうですか?

 
Iさん
20代女性

あぁ、もう今後の人生の全てにいかせそう。自分の感情の捉え方がわかったので、自力でどんなことも乗り越えて行けそうな自信が付きました。

実際に今の生活の中でも、感情に囚われるんじゃなくてその感情をそのまま受け止めることができるようになったので楽になっています。

 
Aya
そう言って頂けて私もとっても嬉しいです!
また、カウンセリングでお渡ししている資料はいかがでしたか?
 
Iさん
20代女性

資料は分かりやすくて手書きの絵も素敵でした。資料があったほうが分かりやすくて良いと思います。

 
Aya

Iさんはもしこのグリーフケア・カウンセリングを受けなかったらどうなっていたと思いますか。

 
Iさん
20代女性

きっと悲しみと罪悪感にずっと囚われて鬱状態が続いていたと思いますね。

 
Aya
死別によって苦しんでいる方達のために、ということで快くインタビューを引き受けて下さったIさん、ありがとうございました。

死別による様々な悩みで苦しんでいるあなたも、一人で考え込まずに、Iさんのように私と二人三脚でその苦しみを癒し、そして軽くなって新しい人生をスタートしませんか?

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