- 2023年6月4日
- 2023年6月5日
【悲嘆反応/死別反応とは！？】死別後こんな症状に悩んでいませんか？
悲嘆反応/死別反応とは？ 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 大切な人を失うことで経験する感情、思考、身体症状、行動のことを「悲嘆反応」や「死別反応」と呼んでいます。つまり、死別による感情、物事の解釈の仕方、身体症状、行動の変化のことを指しています。 […]
- 2023年5月30日
- 2023年6月4日
【死別のショックから最速で抜ける秘訣】全財産を失った女性作家がたった1日でショックを克服した方法
全財産を失った女性作家がたった1日でショックを克服した方法とは？ 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 今回の記事では、死別のショックから最速で抜ける秘訣について、ある対談動画の内容を参考にお話したいと思います。 エックハルト・トール(精神世界の作家・発 […]
- 2023年5月29日
- 2023年6月4日
【死別＝不幸じゃない】死別後もあなたは笑って生きる権利がある
死別＝不幸なんかじゃない ついつい私たちは死別＝不幸と考えてしまいます。実際に私は夫と死別するまではそう思っていました。 でも実際に私自身が夫と若くして死別してみて、別に死別＝不幸というのは単なる思い込みだったのだと気付けました。これは死別して見なければ知り得なかったかけがえのない私にとっては大きな […]
- 2023年5月28日
- 2023年6月3日
【夫や妻を亡くしたあなたへ】配偶者・パートナーの死の乗り越え方
ストレスランキング第１位 配偶者との死別であっても乗り越えられる 魂が成長するグリーフケアセラピーのグリーフケアカウンセラー Ayaです。 今回の記事では、私自身が夫との死別を乗り越えた経験を元に、配偶者との死別の苦しさ、大変さは何だったのか、そして乗り越えるポイントは何だったのかということをお話し […]
- 2023年5月21日
- 2023年5月30日
《死別後のよくあるお悩み⑤》生きがい・生きる目的が無くなった
死別により生きがいや生きる目的が無くなってしまったあなたへ 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 本日は大切な人を失って生きがいや生きる目的が無くなってしまったという苦しみへの向き合い方についてお話したいと思います。 あなたは今絶望を感じているかもしれま […]
- 2023年5月7日
- 2023年6月3日
【死別のもたらす意味とは？】なぜあなたは死別をしなければならなかったのか
死別がもたらすものとは？ 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 人は大切な人を失った時、こんな辛い経験をしなければいけないのはなぜなのか？という答えの無い疑問に苦しみます。 今回は死別という経験の意味とはなんなのか？について私の視点でお話したいと思います […]
- 2023年3月20日
- 2023年6月4日
《死別後のよくあるお悩み④》死別の悲しみはいつまで続く？早く抜け出すたった一つの重要ポイント
「死別の悲しみはいつまで続くの？」というお悩みにお答えします 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 グリーフケア・カウンセリングの相談者様の多くは今抱えている悲しみは一体いつまで続くのか、という不安を口にされます。今回の記事では悲しみはいつまで続くのか？ […]
- 2023年3月7日
- 2023年5月30日
《死別後のよくあるお悩み③》後悔や罪悪感で苦しい
後悔や罪悪感はあっていい 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 死別を経験した方は必ずと言っていいほど後悔や罪悪感に苦しんでいます。 私自身も死別後に最も苦しかった感情は罪悪感でした。ですが、その正しい向き合い方に気付いてからは、たとえ罪悪感が湧いてもも […]
- 2023年2月22日
- 2023年6月3日
《死別後のよくあるお悩み②》強い不安に襲われた時の最強の抜け出し方
死別後「強い不安に襲われる」というお悩みにお答えします 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 今回は死別者ならほぼ全員が経験している「強い不安に襲われる」というお悩みにお答えしたいと思います。 強い不安と言ってもその強さや感じる期間などは大きく人によって […]
- 2023年2月21日
- 2023年6月3日
《死別後のよくあるお悩み①》眠れない時の超効果的な2つの方法
「眠れない」というお悩みにお答えします 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 グリーフケアカウンセリングを行う中で、死別した方からよく受ける相談にお答えして行こうと思います。第一回目は「眠れない」です。 これはほとんどの方に共通していますね。特に死別して […]