- 2022年2月21日
- 2022年3月6日
【死別の悲しみの原因は思考です！】悲しみのメカニズムを徹底解説
死別の悲しみが生まれるメカニズム 思考はなぜ死別の悲しみの原因となるのか？ 死別の悲しみは思考の中のストーリーによって生まれます。理由が無く悲しみは存在できないからです。 悲しいドラマの中で一番悲しいワンシーンだけを見た時、あなたは悲しいと思うでしょうか。前後のストーリーが全くない状態であなたは悲し […]
- 2022年1月28日
- 2022年2月25日
【死別の悲しみを昇華させるコツ】比較体験型の世界に隠された秘密★
死別体験は味わいへと昇華させられる！ 私たちは比較によってこの世界の全てを体験しているわけですが、大切な人を失うことほど苦しみが大きいのはこの比較の振れ幅がものすごく大きく、そしてそれが真実だと思っているからです。 しかしひとたび比較というのは人間の観念によって生み出された意味付けに過ぎないのだと腑 […]
- 2022年1月25日
- 2022年2月5日
【死別の苦しみを手放す！】簡単・手放しのワーク★効果絶大3ステップ
死別の苦しみを最速で手放すワーク この記事では、私が実際に夫との死別の苦しみを手放す時に行っていたネガティブな感情の超簡単で日常的に使える手放しのワークをお伝えします！様々なネガティブな感情を手放すワークをやってきたのですが私は最終的にこのワークに落ち着きました。 こんな簡単なことで手放せるの？と思 […]
- 2022年1月23日
- 2022年5月11日
【家族の死から立ち直れないあなたへ】マインドフルネスのやり方３選！
マインドフルネスで家族の死から立ち直る あなたは次の状態に当てはまりますか？ 家族の死による様々な過去のネガティブな記憶を考え続けている。 辛い記憶が浮かんで来た時に数珠つなぎのように苦しい記憶にどんどん入り込んでいる。 家族の死によるうつ、ストレスやその解決法についていつも考えている。 家族の死か […]
- 2022年1月17日
- 2022年2月5日
【死別をきっかけに最高の自分を開花させる】ハイヤーセルフになる
死別をきっかけに最高の自分を生きる この記事では、死別という大きな苦しい経験があなたにとってどれほど大きな成長の可能性を秘めているか、そして死別の経験を使って最高のあなた自身を体現して(ハイヤーセルフとして)生きるための方法を、父と夫を亡くした私の人生を通した気付きを元にお伝えします。 死別という苦 […]
- 2022年1月13日
- 2022年2月5日
【死別の苦しみは自分で創り出していた？】現実を創造する2つの法則！
現実という外の世界に翻弄される古い生き方を卒業する 全ての現実は自分が創り出しています。ではどのように創り出されているのでしょうか？その具体的な法則について書きたいと思います。 このトピックは超重要事項です！これを理解せずして死別の苦しみを一気に手放すことは難しいからです。 この話は死別やグリーフケ […]
- 2022年1月8日
- 2022年2月8日
【夫と死別して立ち直るまでのストーリー】乗り越えるための布石がちゃんとある
私が夫と死別するまでと死別して立ち直るまでの体験をお話します この記事では、もともとスピリチュアルに興味があった私の、夫と死別するまでの体験と死別をどのように乗り越えたのかということを具体的に書きたいと思います。 死別の苦しみを乗り越えた時に、私の人生には今までこの世界のからくりを見抜き、死別を乗り […]
- 2021年12月16日
- 2022年2月5日
【死別も結局乗り越えられるようになっている】人生は乗り越えられる問題しか起こらない
乗り越えられる問題しか起こらない 私は夫ががんになった時、人生はうまく設計されているものだなと心底関心したのを覚えてます🙄 うまーくストーリーが出来ていたんです。なんとか乗り越えられるように・・・。 夫が亡くなる1年半ほど前に父が亡くなりました。父もがんでした。父の闘病生活があったおかげで精神的に強 […]
- 2021年12月10日
- 2022年2月5日
【死別によるうつ状態を解消する方法！】精神と肉体へのアプローチ
死別による鬱状態のあなたへ～今できる小さなことから取り掛かろう 大切な人の死を経験し、鬱的な気持ちになるのは正常な反応です。誰もがそのような体験を通って立ち直って行きます。私自身の経験では、病的な鬱とまではいきませんが、ものすごく心が落ち込んだ時期は当然ありました。 私の場合は日常生活に支障をきたし […]
- 2021年11月25日
- 2022年2月4日
【家族の死の辛い気持ちも実は相対的なものだった！】絶対的でない＝真実ではないのです
死別の悲しみですら相対的なものなのです 私たちには沢山の人生のストーリーがあります。そして起こった出来事に様々な解釈をつけて人生に意味を持たせています。 死をどうとらえるかという解釈も、絶対的な真実ではないのでいかようにでも変化することもあるし、また変化させることができます💡 大切な人の死はあるとき […]