故人とのつながりを求めているあなたへ
魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。
愛する大切な人と死別をした人なら誰しも、故人に会いたい、故人と意思疎通をしたい、夢でもいいから会いたい、そう願うものです。そのように願うのは、やはり故人との「繋がり」を求めているからですよね。
実際私がグリーフケアカウンセリングを行う中でとても多くの相談者の方々はそのようにおっしゃいます。
そしてまた私自身も夫と死別後に繋がりを求めていました。
そこで、今回の記事では、故人と繋がる方法についてお話したいと思います。
誰かと繋がるってどういうこと？
そもそも誰かと「繋がる」とはいったいどういう事なのでしょうか？
その繋がる相手が生きているかどうかは別として、おそらくほとんどの人が誰かと心が繋がっていると感じる経験をしたことがあるはずです。
家族や親友などとても近い存在、そしてあなたが大切に思っている存在であればあるほど、相手の気持ちが手に取るように分かったり、そして相手が自分の気持ちを見透かしているように理解していたり、そんな経験があるはずです。
今日の晩御飯は〇〇が食べたいな、と思って家に帰ったら思った通りの晩御飯が用意されていたり、あなたが悩んでいる時にその答えとなるような、または心が晴れるような言葉を掛けてもらったり、そんな経験は無いでしょうか？
そしてそんな時にあなたはきっと、心が繋がっている、そんな風に思うのではないでしょうか。
私は夫の生前から心が繋がっているなと感じることが沢山ありました。同じ言葉を同時に発したり、同じ内容の夢を見た事もありました。一緒にいる時間が長くなると言わなくてもわかるツーカーの仲に自然となって行きますよね。
同じ経験をされた方もきっと沢山いることと思います。
どうやったら故人と繋がれる？
故人との生前の繋がり感と変わらない
故人と繋がるという事を特別なことだと思ったり、または霊能力が無ければ繋がれないと思う必要はありません。
そもそも、誰もが命を持った霊的な存在ですから、誰でもスピリチュアルな力を持っています。
グリーフケアカウンセリングをすると、とても多くの方が故人が肉体を脱いでもその存在を知らせてくれるようなちょっとした不思議体験のようなものを経験していることが分かります。
私も何度かそのような不思議体験をしています。
ですがそのような体験が無いからといってがっかりする必要はありません。
故人と繋がるというのは生きている人と繋がることと同じだと捉えて下さい。
穏やかな心が繋がりを教えてくれる
大切な人と心が通じ合う経験をした時、あなたはどんな風に過ごしていたか思い出してみて下さい。落ち着いている時に相手の気持ちが分かったり通じ合えたりしていると感じていたはずです。
イライラしていたり不満や不安があるとなかなか相手の気持ちが理解できなくなるというのは感じたことがあるはずです。
ですから穏やかな心で、自然体でいて初めて繋がることができるわけです。
故人との繋がりは肉体と共に消えて無くなるわけじゃない
肉体が無くなったからもう繋がれないんだと言う思い込みから脱して、生前と同じようにただ大切な人を思って下さい。穏やかな心で故人を思った時にあなたが感じるその感覚こそが繋がり感です。
何か目に見える確証を外側に求めるほど見えなくなります。繋がり、というのはあなたのハートが教えてくれます。
故人が生きている時、離れている時間も沢山あったはずです。でも離れていても繋がり感はきっとあったのではないでしょうか。この世界にいる、という繋がり感のようなものが。
肉体を脱いでも本当はそれは変わらないんです。物理的に肉体がこの目に見える世界のどこかになかったとしても、生前と同じように次元が違うだけで存在しています。肉体を脱ぐその時まで、一時的に離れているだけです。
だから生前と同じように安心して繋がり感を感じればいいだけです。故人のことを思った時に感じるあなたのハートの感覚が繋がりです。
生きている時だって同じだったのではないでしょうか？故人を思った時に感じる感覚を繋がりだと感じていたはずです。肉体を脱いだからと言ってその感覚を封印する必要はありません。
それは永遠に薄れたり消えたりするものではありません。一緒にどこに行って何をした、という記憶は時間と共に薄れるかもしれません。でもそのハートの感覚は永遠に変わらずそこにあり続けます。
この世界には科学で説明できたり目に見えるものだけが全てではありません。むしろ科学ではこの世界のほとんどが解明されていないと言われています。
科学ではなく、あなたがただ感じることを大事にして下さいね。
魂が成長するグリーフケアセラピーでは、大切な人と繋がるイメージワークなども行っています。話したりなかったことがある方には大変好評です。死別の苦しみを最速で乗り越えたいと考えている方はお試しカウンセリングにお申込み下さい。
