- 2025年3月23日
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親との死別を乗り越える方法 ~私の実体験
※この記事は、YouTubeでお話しした内容を読みやすくまとめたものです。YouTube動画でご覧になりたい方はこちらからどうぞ。 最速で死別を乗り越える専門家、グリーフケアカウンセラーのAyaです。 最近、30代から60代の幅広い年齢層の方から、親との死別に関するご相談が増えています。中には親が死 […]
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死別を乗り越える方法
夫との死別を1年8ヶ月ほどで乗り越えた経験から死別を最速で乗り越える具体的方法をお伝えします。
- 2023年6月13日
- 2023年6月13日
【故人と繋がる方法とは！？】失った大切な人に会いたいと願うあなたへ
故人とのつながりを求めているあなたへ 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 愛する大切な人と死別をした人なら誰しも、故人に会いたい、故人と意思疎通をしたい、夢でもいいから会いたい、そう願うものです。そのように願うのは、やはり故人との「繋がり」を求めている […]
- 2023年5月30日
- 2023年6月4日
【死別のショックから最速で抜ける秘訣】全財産を失った女性作家がたった1日でショックを克服した方法
全財産を失った女性作家がたった1日でショックを克服した方法とは？ 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケアカウンセラーのAyaです。 今回の記事では、死別のショックから最速で抜ける秘訣について、ある対談動画の内容を参考にお話したいと思います。 エックハルト・トール(精神世界の作家・発 […]
- 2023年5月29日
- 2023年6月13日
【死別＝不幸じゃない】死別後もあなたは笑って生きる権利がある
死別＝不幸なんかじゃない ついつい私たちは死別＝不幸と考えてしまいます。実際に私は夫と死別するまではそう思っていました。 でも実際に私自身が夫と若くして死別してみて、別に死別＝不幸というのは単なる思い込みだったのだと気付けました。これは死別して見なければ知り得なかったかけがえのない私にとっては大きな […]
- 2023年1月17日
- 2023年6月10日
【子供を亡くしたあなたへ】子供の死はどうしたら乗り越えられるのか？
子供との死別を乗り越える 魂が成長するグリーフケアセラピーのグリーフケアカウンセラー Ayaです。 苦しみを乗り越えるという意味において実は物事の大小は関係が無いのですが、それでも死別の苦しみについて状況別に考えて行くことは苦しみを乗り越える上で大きな助けとなるので、ケースごとの死別についてお話して […]
- 2022年12月9日
- 2023年5月31日
【死別の落ち込みも怖くない！】レジリエンス(回復力)を高める4つの具体的方法
レジリエンスとは レジリエンスという言葉をご存知でしょうか？レジリエンスとは心の回復力や逆境に負けない力のことです。心理学で使われている言葉です。 死別を乗り越えるにはレジリエンスがとても大切です。今日の記事ではレジリエンスを高めるための具体的方法を４つご紹介したいと思います。 死別においてレジリエ […]
- 2022年12月4日
- 2023年6月2日
魂が成長するグリーフケアセラピーとは？
このセラピーの特徴 あなた自身の簡単な実践によって苦しみを乗り越えられるメソッド 私が提供しているグリーフケアのオリジナルメソッド、魂が成長するグリーフケアセラピーについてご紹介したいと思います。 このセラピーは実際に私自身が死別から1年と8ヶ月という短期間で乗り越えた経験を元に、最速で死別を乗り越 […]
- 2022年8月11日
- 2023年6月18日
【私が死別から1年8ヶ月で立ち直るまで】6つの心理過程
私が死別から立ち直った体験を詳しくお話します 私が夫の死別から立ち直るまでについて、心の変化の過程に焦点を当てて書きたいと思います。 今死別で苦しみの真っただ中にいる方、この先どのように立ち直れるのかが一切想像できないという方、いらっしゃると思います。私も同じ道を通りました。私も乗り越えられる気が一 […]
- 2022年6月20日
- 2023年6月1日
【死別を乗り越えた時の私の過ごし方】小さな事を積み重ねるだけ☆
死別を早く乗り越える過ごし方とは？ 魂が成長するグリーフケアセラピーを行っているグリーフケア・カウンセラーのAyaです。 死別の苦しみを少しでも早く乗り越えて行くには、どのように日常を過ごして行くのが良いんだろう？今の自分の過ごし方で果たして大丈夫だろうか？ そんな風に思ったことはありませんか？ 私 […]
- 2022年2月21日
- 2023年5月29日
【死別の悲しみの原因は思考です！】悲しみのメカニズムを徹底解説
死別の悲しみが生まれるメカニズム 死別の悲しみの原因を知って楽になる 死別体験は途方もない悲しみをもたらします。この悲しみの原因はズバリ思考です。 この記事では、なぜ思考が悲しみの原因となるか、そして悲しみの原因である思考とどのように付き合えば悲しみを乗り越えられるのか、そのメカニズムと具体的方法に […]